Врач-онколог из Уфы: Женщины, будьте внимательны к своему здоровью!

Заболеваемость раком молочной железы постоянно растет. Те или иные формы опухолей молочной железы (а их свыше 30 видов) могут встречаться у половины женского населения (т.е. у каждой второй женщины старше 30 лет). К счастью, подавляющее большинство их доброкачественные и не угрожают здоровью.

Основной симптом рака молочной железы - собственно опухоль, которая обычно безболезненна, и обнаруживается при прощупывании (пальпации) молочных желез. Известны и другие изменения молочных желез, на которые также необходимо обратить внимание каждой женщине: изменение размера, кожи молочной железы (деформация, сморщивание, покраснение, наличие «вмятин» и «впадин»; изменения соска (втянутость, изменение положения и формы соска, сыпь на соске или вокруг него, кровянистые выделения из соска); припухлость и постоянная боль в участке молочной железы или в подмышечной впадине.

Основными факторами развития рака молочной железы являются:

наличие рака молочной железы у близких родственниц (матери, дочери, родной сестры); раннее (до 12 лет) начало месячных и позднее (после 50 лет) наступление менопаузы; отсутствие родов, поздний срок наступления первой беременности (позже 30 лет); избыточный вес; злоупотребление алкоголем.

Наличие факторов риска должно насторожить женщин и побудить к проведению:

-  регулярного самообследования молочных желез (1 раз в месяц через 7-10 дней после окончания менструаций);

-  периодических консультаций у маммолога с целью своевременного обнаружения и лечения опухоли груди;

-  маммографии молочных желез;

-  ежегодного профилактического медицинского осмотра.

Профилактика рака молочной железы должна быть обязательной для всех женщин: ведение здорового образа жизни; правильное и сбалансированное питание; женщина должна чаще рожать и дольше кормить грудью ребенка; избегать стрессов и конфликтных ситуаций; злоупотребления алкоголем, курением и т.д.

При выявлении объемного образования или других подозрительных изменений необходимо срочно обратиться к врачу!

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО САМООБСЛЕДОВАНИЮ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Каждая женщина должна знать приемы самообследования, которое проводится 1 раз в месяц на 6-12 день от начала менструации. При нали­чии менопаузы — 1 раз в месяц в любое, но фик­сированное время.

1. Встаньте перед зеркалом и осмотрите свою грудь с опущенными и поднятыми руками сначала спереди, затем с поворотом направо и налево, обращая внимание на асимметрию желез, расположение их на одном уровне, рав­номерное их смещение.
2. Осмотрите соски, обращая внимание на их сим­метричность, на наличие втяжения сосков, изъ­язвления. Осмотрите кожу желез: изменение цвета, участки втяжения.
3. В положении стоя надавите на грудь тремя сред­ними пальцами.
4. Проведите прощупывание молочных желез в положении стоя. Начните с верхней внешней четверти — ткань здесь обычно более плот­ная — и двигайтесь дальше по часовой стрелке по кругу, обследуя каждую четверть груди по порядку.
5.  В положении стоя сожмите каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами, осмотрите, не выделяется ли жид­кость. Осмотрите нательное белье на наличие пятен от выделений из сосков.
6. Продолжите обследование в положении лежа — вновь по кругу, каждую четверть по по­рядку.
7. Прощупайте пальцами лимфатические узлы в подмышечной области и над ключицами. Проведите дополнительное самообследование молочных желез под душем. Скольжение намы­ленных пальцев по мокрой коже поможет легче обнаружить патологические уплотнения желез.

Татьяна Петровецкая, к.м.н., врач-онколог, маммолог РКОД.

Источник