Валентин Павлов: «Готовьте свои легкие к встрече с коронавирусом»

В сегодняшних условиях продолжающейся пандемии всем жителям Башкортостана нужно быть готовыми к встрече с COVID-19. Это обязательно произойдет с каждым из нас до декабря. Об этом заявил на онлайн-стриме «Медики против COVID-19» ректор Башкирского государственного медицинского университета Валентин Павлов.

- Готовьте свои легкие, свой метаболизм. Самое простое – гуляйте, кто может, бегайте, или занимайтесь скандинавской ходьбой, - сказал ректор. – Не менее десяти тысяч шагов или десяти тысяч метров в день.

По мнению Павлова, физическая активность помогает улучшить обмен веществ в организме, а значит, быть человеку здоровым.

«А здоровым нам надо быть всем, тогда даже если мы все переболеем, а до декабря каждый из нас столкнется с этой инфекцией, то переболеем легко, - подчеркнул Валентин Павлов. – Мы снова включились в естественный отбор, когда умирают слабые. Но если вы сильные умом, дайте своему телу возможность выжить».

По словам Валентина Павлова, если жители будут развивать свою двигательную активность, контролировать метаболизм, уровень сахара в крови и, конечно, обязательно соблюдать санитарно-эпидемиологические требования, то республика пройдет этот путь легко и не потеряет человеческие жизни.

Фото из открытых источников.