Гастроэнтеролог рассказала, чем кормить детей, чтобы избежать заболеваний ЖКТ

С 21 по 27 августа российский минздрав проводит неделю профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. В рамках этой недели, гастроэнтеролог Гюзель Халитовна рассказала о том, как правильно кормить детей, чтобы избежать заболеваний ЖКТ. Важно, чтобы рацион был сбалансированным, с присутствием мяса, кисломолочных продуктов и клетчатки, а сладкое и быстрые углеводы нужно употреблять как можно меньше.

Необходимо закладывать традиции правильного питания дома, чтобы ребенок перенес правильное отношение к еде во взрослую жизнь. Несоблюдение элементарных правил питания является причиной роста заболеваемости ЖКТ. Родители должны помогать детям справляться со стрессом и принимать активное участие в их жизни.

Фото: архив "ЯЗ".