Янаульские бегуны приняли участие в Московском марафоне

Не так давно в столице нашей страны прошел X юбилейный Московский марафон. Участвовали в нем более 38 тысяч спортсменов из разных регионов России — от Калининграда до Владивостока. Отрадно, что среди покорителей дистанций 10 и 42,2 км были и наши янаульские бегуны - Руслан Имаев, Гузель Раянова и Лейсан Гильванова.

Активно заниматься бегом Гузель Раянова начала два года назад, участвуя в  социальном проекте «Спортивный город Янаул». И, как говорится, втянулась. Бег понравился ощущением свободы, внутренней гармонией с собой, говорит она. Начала участвовать в соревнованиях по легкой атлетике, в «послужном списке» бегуньи участие в состязаниях в Янауле, Калтасах, Нефтекамске, Бураево, Уфе. Пока максимальная дистанция, которую Гузель  может преодолеть,  10 км, но она уже задумывается о большем.

 «Московский марафон - это было энергетически мощное мероприятие. И погода была под стать спортсменам – отличная, солнечная. Болельщики – вообще отдельный разговор: от них, стоящих непрерывной цепью почти на протяжении всей дистанции, исходила такая большая поддержка, что километры мы и не замечали, – делится Гузель впечатлениями от столичного соревнования. - Можно сказать, исполнилась моя мечта, загаданная четыре года назад на традиционном новогоднем «Забеге обещаний». Позади год моральной подготовки к тренировкам плюс три года самих тренировок. Для меня этот забег – моя Олимпиада. К тому же, было приятно представлять наш Янаул в Москве».

Гузель занимается тренировками два раза в неделю в фитнес- студии, еще пару раз в неделю бегает. «Бег для меня не просто спорт. Это заряжающее энергией и позитивом общение с единомышленниками, внутренний диалог с собой, возможность отвлечься от повседневности. У меня трое детей, сейчас приучаю к спорту и младшего сына», - добавила она.

Читайте также: Гремучая и победная смесь поколений

Особую атмосферу Московского марафона отметил и Руслан Имаев. Активную подготовку к состязанию он начал в декабре прошлого года, достаточно быстро набрал нужную форму. В мае участвовал в Казанском марафоне в забеге на 42 км. Признается, что там было сложнее, ведь это был первый опыт на такую длинную дистанцию. «Московский забег дался уже легче. Поставленную задачу – пробежать 42,2 км за четыре часа - удалось выполнить, - рассказал Руслан. - Бежать рядом с тысячами единомышленниками, чувствовать поддержку от других спортсменов и зрителей – это сильное ощущение, которое не передать словами. По словам спортсмена, он еженедельно преодолевает  70- 80 километров, это пять тренировок в неделю. Сейчас готовится к следующим соревнованиям - полумарафону в Казани.

Как отметили янаульские бегуны, участие в Московском марафоне дало им бесценный опыт и лучшую мотивацию. Останавливаться на достигнутом успехе они не намерены, готовятся покорять новые высоты. И призывают всех желающих присоединиться к рядам бегунов.

Напоминаем,  в России реализуется нацпроект «Демография».