В этом году Рамзия Зульмагановна Сафина будет отмечать девяностолетний юбилей. Возраст солидный, скажем так, но от сверстниц своих она выгодно отличается моложавостью и бодростью. А еще тем, что не обивает пороги поликлиники. Последние лет тридцать обходится без помощи врачей, научилась лечить свои хвори травами, вернее, предотвращать их. А все началось с того, что заболела аллергической астмой, редкая ночь обходилась без вызова машины «скорой помощи». Стационарное лечение тоже не улучшило состояния женщины. И как-то в журнале «Уральская нива» увидела статью о могучей исцеляющей силе травы иссоп, к сожалению, в наших краях ее не было. Списалась с автором, предложили за большие деньги приобрести семена и выращивать лекарственное растение самой. Вынуждена была согласиться. Трава, действительно, помогла, через несколько месяцев лечения иссопом она почувствовала себя вполне здоровой женщиной. Теперь настой применяет только для предотвращения аллергической реакции, если съест что-то не надлежащее. Когда поделилась своим опытом в журнале, Рамзию Зульмагановну завалили письмами со всей России и даже с зарубежья. Скольким людям помогла, сбилась со счету. Среди них и своя дочь, которую спасла от серьезной операции.
С тех давних пор она стала настоящей травницей. На своем небольшом участке выращивает множество лекарственных трав, среди них есть не только редкие, но и те, которых уже нет в дикой природе. Ее книжные шкафы и полки завалены справочниками по лекарственным травам, журналами и вырезками научных статей. Если кто-то к ней обращается за помощью, к настоям, порошкам и отварам непременно прикладывает рекомендации фитотерапевтов с обязательным указанием возможных побочных эффектов.
Все лето Рамзия апа проводит в огороде. Помимо трав выращивает самые разнообразные сорта овощей, ягод и фруктов, заготавливает их на зиму. Скучать не приходится и в зимние дни: из заготовленных растений готовит лечебные средства, витаминные комплексы. «О себе, о своем здоровье нужно заботиться, поддерживать его, – говорит Рамзия Зульмагановна. - Важно научиться слушать свой организм, правильно реагировать на недомогания, чтобы не допустить серьезных болячек, с которыми уже и врачи могут не справиться. Правильное питание, ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки – все это не так сложно…»
А еще у моей собеседницы много увлечений. Исследует историю своего рода, ведет записи, хранит документы. Это уже для внуков и правнуков. Изучает арабскую графику, вяжет крючком и т.д. С удовольствием поддерживает чистоту и порядок в доме. Общаться с ней – одно удовольствие. Можно много интересного узнать о судьбе ее предков, о непростых годах из истории страны. Непростой была судьба и самой Рамзии Зульмагановны. Об этом, пожалуй, в другой раз. Скажем только, что она ветеран педагогического труда. Преподавала математику, русский язык и литературу, а в последние годы работала воспитателем в вспомогательной школе-интернате. Бывшие ученики и воспитанники до сих пор выражают ей огромную благодарность.
Фото Ильдар Шарипов