Врач назвала продукты, которые восстанавливают организм после коронавируса

Кандидат медицинских наук, терапевт Римма Мойсенко рассказала о продуктах, которые помогут восстановить организм после COVID-19. Об этом она сообщила в интервью «Радио-1».

Мойсенко подчеркнула, что после заболевания в первую очередь каждому пациенту необходимы витамины, которые содержатся в ягодах (полипренолы, полифенолы). Данные антиоксиданты содержатся в темных ягодах .Это черноплодная рябина, черная и красная смородина, малина и вообще все яркие и красочные ягоды.

Кроме того, врач посоветовала употреблять продукты, улучшающие работу кишечника. Главным образом, это клетчатка в виде различной зелени, а также овощи и свекольная ботва. Еда с грядки не только обеспечат организм клетчаткой, но витамином В9, фолиевой кислотой и дополнительными антиоксидантами.

Напомним, за 5 августа в России выявили более 23 тысяч случаев коронавируса. В Башкирии число заболевших за последние сутки составило 259 человек, в Янаульском районе – 19.

Фото: pixabay.com