В Янауле прошел фестиваль ГТО «Золотой возраст»

В яркий солнечный полдень 12 апреля на территории ФОК «Юность» уже было довольно-таки многолюдно: здесь начинался фестиваль ГТО «Золотой возраст» среди людей старшего поколения. Радостные лица, энергичная музыка, ну и спортивно-боевой настрой – все говорило о том, что представители «серебряного возраста» готовы покорять вершины комплекса ГТО. Причем, делали это как «новички», так и золотые значкисты – для поддержания формы, так сказать. Ну а те, кому до заветных значков драгоценно-металлического отлива еще нужно было добирать баллы, выполняли этапы тестирования с большим энтузиазмом.  Предстартовый разогрев получился полезным и приятным одновременно: с вручением значков (выполнившим все нормативы ранее), мотивационно-приветственным словом кардиолога Анатолия Потеряева, ну и собственно, выполнением танцевальной зарядки. К слову, участники  клуба по активному долголетию «Радость жизни» сегодня получили в основном значки «высшей пробы» (есть на кого равняться).

Сразу после торжественной части приступили к испытаниям: был дан старт массовому смешанному передвижению (дистанция 1 км). Здесь каждый ориентировался на свое самочувствие: кто-то с лихвой и по-молодецки пробежал дистанцию, кто-то комбинировал и проходил этап в комфортном для себя темпе.  После участники сдавали пресс, отжимались (с перевыполнением нормы!), выполняли наклоны.

Приятной новостью стало то, что выполнивших нормы норматива (возрастная категория 60+) ждет весьма нелишний для любителей ЗОЖ подарок - именной сертификат на физкультурно- оздоровительные услуги.

Участники, коих на фестивале насчитывалось порядка пятидесяти человек, получили прекрасную возможность провести время с пользой для души и тела, пообщаться друг с  другом и вдохновиться на покорение новых спортивных вершин.