«Янаул, на зарядку становись!»

Доказано, что для укрепления здоровья человек должен вести активный образ жизни. Большим подспорьем в этом служит выполнение ежедневных упражнений.

С 22 января в рамках реализации социального проекта «Янаул, на зарядку становись!» во всех учреждениях, на предприятиях и организациях района будут ежедневно проводиться утренние зарядки. По мнению авторов, гимнастика – лучшее средство для улучшения самочувствия работников, укрепления корпоративного духа и сплочения коллектива.

Читайте также: В Янауле участники соцпроекта «Старость в радость» открыли лыжный сезон

Идея не нова – производственная гимнастика на рабочем месте была распространена в Советском Союзе, махали руками и приседали все - от рабочих заводов до офисных клерков. Добрую традицию решили восстановить и в наши дни. И теперь всех участников проекта ждут каждое утро в 9.30 для выполнения 10-15-минутной разминки из несложных упражнений. А после, зарядившись позитивным настроем, и работа лучше спорится, и самочувствие лучше!

Напоминаем, в России реализуется нацпроект «Демография».

Фото предоставила А.Саляхова