-8 °С
Облачно
Все новости
Новости
23 Мая 2025, 16:15
В Янауле сегодня трудовые коллективы присоединились к фестивалю комплекса ГТО
Подробный фоторепортаж
В Янауле прошел фестиваль ГТО среди трудовых коллективов
На базе спортшколы «Юность» в эти минуты проходит фестиваль ГТО среди трудовых коллективов. Таким образом, они присоединились к школьникам, которые свои нормативы выполнили ранее.
Перед началом соревнований состоялось вручение заветных значков янаульцам, отличившимся ранее.
Сам фестиваль входит в программу Спортивных игр района.
Подробнее читайте в газете.
Современный комплекс ГТО включает до 11 видов физических упражнений. Часть из них обязательны, часть — на выбор.
Обязательные испытания ГТО:
- бег на короткие дистанции — 30 метров, 60 метров или 100 метров;
- бег на длинную дистанцию — более километра;
- прыжок в длину с разбега или с места;
- упражнения в подтягивании из виса на перекладине (можно заменить на рывок гири или отжимания);
- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
О ГТО
Новости партнеров